Smoothie Mix de moras

Este delicioso y refrescante smoothie tiene grandes beneficios para tu salud, pues principalmente ayuda a prevenir enfermedades y cuidar tu vista, por su gran aporte en vitaminas C, E, A y antioxidantes, además de ayudar a la salud digestiva por su aporte en fibra. Los minerales que principalmente contiene son hierro, calcio y potasio, ideales para tener un equilibrio en el organismo.

*Puedes consumirlo como snack saludable o si haces ejercicio también puedes incluirlo ya sea antes o después de entrenar.